Здравствуйте!
Меня зовут Алёна Архангеловская. Я профессиональный
практикующий психолог и коуч, вокальный терапевт.
Регулярно обучаюсь и повышаю квалификацию, прохожу супервизию, интервизию и личную терапию.
Работаю в интегративном подходе, применяя техники когнитивно-поведенческой терапии, телесно-ориентированной терапии, лайф- и бизнес-коучинга - всё для того, чтобы вы смогли получить качественную помощь и необходимый результат.
Буду особенно полезна тем людям, которые:
●
хотят улучшить качество своей
жизни
●
готовы изменить то, что в силах
изменить, и принять то, что изменить невозможно.
ЗАПРОСЫ, С КОТОРЫМИ Я РАБОТАЮ:
Межличностные отношения:
●
супружеские,
●
партнерские,
●
детско-родительские,
●
дружеские,
●
деловые, рабочие
● отсутствие отношений
Самоценность и самоактуализация:
●
неуверенность в себе и своих способностях, непонимание своих
сильных сторон
●
заниженная самооценка,
●
поиск опоры и самоопределения,
●
слабые личные границы
или их отсутствие, здоровое выстраивание личных границ (ассертивное поведение),
●
страхи публичных
выступлений и проявленности,
●
непринятие своего
голоса, тела, внешности
●
личностный рост и
развитие
●
профессиональное
развитие и карьерный рост
● повышение дохода
Эмоциональные состояния:
●
депрессия, апатия, отсутствие мотивации, потерянность
●
тревожность, страхи
●
токсичные стыд и вина
●
раздражительность, агрессия, обида
● развитие эмоционального интеллекта (EQ), налаживание контакта с собой и своим телом
Жизненные кризисы и трудности:
●
расставание, развод, измена, утрата
●
смена работы, увольнение
●
сопротивление изменениям, сложности в принятии наступивших
изменений
● сложности в достижении целей, решении задач, прокрастинация
Тренинг голоса, публичных выступлений и
проявленности::
●
изменение тембра и качества голоса
●
улучшение качества, логики и структуры речи
●
навыки импровизационной речи
●
подготовка к публичным онлайн и/или оффлайн выступлениям
●
работа со страхами публичных выступлений и проявленности,
вокализации (звучания)
●
снятие телесно-психологических зажимов
●
работа с телом (мимика, пластика, жестикуляция)
● лёгкие формы заикания
НЕ РАБОТАЮ С:
●
детьми и подростками до
18 лет (подростки с 16 лет только с разрешения родителей и личного желания
самого подростка)
●
тяжелыми расстройствами
пищевого поведения
●
клиническими
психиатрическими диагнозами
●
тяжелыми формами
зависимостей (алкогольная, наркотическая, химическая и т.п.)
● не назначаю медикаментозную терапию (антидепрессанты, нейролептики и т.п.)
В РАБОТЕ С ПАЦИЕНТАМИ ВСЕГДА
СОБЛЮДАЮ:
●
конфиденциальность,
●
этический кодекс,
● индивидуальный подход к
проблеме каждого пациента
Работаю онлайн
(аудио- и/или видеозвонок по Zoom, WhatsApp и Telegram) и очно в Москве
Для записи на индивидуальные консультации вы можете написать мне в личные сообщения в Telegram:
https://t.me/arhangelovsky
ЕСЛИ ВЫ РАНЕЕ УЖЕ ОБРАЩАЛИСЬ К ДАННОМУ СПЕЦИАЛИСТУ,
Комментариев нет:
Отправить комментарий